গ্রীষ্মের তীব্র তাপদাহের সময়, বরফ-ঠান্ডা পানি পান করা স্বাভাবিক বলে মনে হয় এবং এমনটা আমরা প্রায় সবাই করি। কিন্তু যদি এসময় ঠান্ডা পানির বদলে গরম পানি পান করেন তাহলে কী হবে? এই অভ্যাস কি স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে? ঠান্ডা পানি সাময়িক স্বস্তি প্রদান করে ঠিকই তবে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে, গরম পানি গ্রীষ্মের সুস্থতার অখ্যাত নায়ক হতে পারে। হজমে সহায়তা করা থেকে শুরু করে বিষাক্ত পদার্থ দূর করা পর্যন্ত, এই সহজ অভ্যাস তীব্র গরমেও অনেকগুলো সুবিধা দেয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

Hello

খবরটি শেয়ার করুন